ZInknetworks

ZInknetworks 

Ein Ort für Menschen, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern leben möchten

ist aus dem Wunsch entstanden, Gesundheit nicht nur zu behandeln, sondern Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.

verbindet eine seit 2009 bestehende osteopathische Praxis mit Ayurveda sowie Angeboten aus Yoga und Qi Gong, Heilpflanzenwissen und Atemarbeit. Entstanden aus dem Wunsch, die therapeutische Arbeit zu erweitern, bietet sich hier die Möglichkeit, Impulse aus der Behandlung aktiv umzusetzen und mehr Selbstverantwortung für die   eigene Gesundheit zu übernehmen.

Im selben Haus entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Bewusstsein und persönliche Entwicklung zusammenfinden. Neben regelmäßigen Gruppenkursen können Yoga und Qi Gong auch im Einzelcoaching gebucht werden. Eine besondere Stärke liegt hier in der Kombination mit meiner Osteopathiepraxis im gleichen Haus, wodurch ein ganzheitlicher Ansatz entsteht, der individuell unterstützt und sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.

Ergänzend dazu entwickelt ZInknetworks fortlaufend neue Seminarangebote, die Wissen, Ganzheitlichkeit und praktische Erfahrungen miteinander verbinden – für alle, die Gesundheit bewusst und aktiv gestalten möchten.

Bewegung
Bewusstsein
Vertrauen

Wir leben in einer Zeit, in der Informationen jederzeit verfügbar sind. Bücher, Podcasts und soziale Medien vermitteln täglich neues Wissen über Gesundheit. Doch nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Information allein. Sie beginnt dort, wo Wissen zu Erfahrung wird – durch Bewegung, Achtsamkeit, Begegnung und den Mut, den ersten Schritt zu gehen. ZnkNetworks versteht sich als Ort, an dem Gesundheit nicht nur erklärt, sondern gemeinsam gelebt wird. Wir bieten Gruppenkurse und Einzelcoachings rund um Yoga und Qi Gong an, sowie Ayurvedische Beratungen und ausgewählte Seminare rund um die Gesundheit. Philosophie ist es, Gesundheit langfristig zu erhalten und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

Kurse
Seminare
Beratung
Einzelcoaching

Kleine Gruppen & Ruhe

Jeder Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal 8-10 Personen statt, um eine ruhige und intensive Erfahrung und persönliche Lernumgebung zu gewährleisten.

Gesundheit beginnt nicht mit der Suche nach der richtigen Methode, sondern mit der Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.

Unsere Angebote

Ayurveda

Informationen folgen in Kürze:

Traditionelles Gesundheitswissen aus Sri Lanka und Indien.

In Vorbereitung:

  • ayurvedische Konsultationen
  • individuelle Gesundheitsberatung
  • Ernährungsbegleitung
  • Abhyanga-Ölmassagen
  • Svedana (ayurvedisches Dampfbad)
  • Heilpflanzen
  • saisonale Detox-Programme im Frühling und Herbst

 

Matthias Zink 

YOGA für die SEELE

10 Wochen Kurs

immer Dienstags ab 11.08.2026   

10.00-11.15 Uhr  (75min.)

Kursgebühr: 180,- € Anmeldung erforderlich

Beginn jederzeit möglich - fortlaufender Kurs - Schnuppern erwünscht

Was erwartet Dich?

In diesem sanften Yogakurs sind abwechselnd haltende und fließende Körperübungen (Asanas) integriert. Meditation, Asanas und Atemtechniken (Pranayama) helfen, den Körper zu entspannen und lassen den Geist ruhiger werden. 

 

Christine Hesse     mit Krankenkassenzulassung

Einzelcoaching
YOGA

Einzelsitzung 90min.:  120,- €

3 Einzelsitzungen : 330,- €

Erstelle Dein persönliches Übungsprogramm und lass Dich individuell anleiten.

auf Wunsch in Verbindung  mit einer hausinternen osteopathischen Praxis.

 

Christine Hesse

Shaolin Qi Gong

10 Wochen Kurs

immer Montags ab 21.09.2026

18.00-19.15 Uhr  (75min.)

Kursgebühr: 180,- € Anmeldung erforderlich

Beginn jederzeit möglich - fortlaufender Kurs -Schnuppern erwünscht

Was erwartet Dich?

Durch gleichmäßige Bewegungen, ruhige Atmung und eigene
Vorstellungskraft findest Du zurück in Deine Mitte. QiGong führt zu
mehr Lebensenergie, Gelassenheit und innerer Ruhe.

 

Sabine Trabert        mit Krankenkassenzulassung

Einzelcoaching
Qi Gong

Einzelsitzung 90min.:  120,- €

3 Einzelsitzungen : 330,- €

Erstelle Dein persönliches Übungsprogramm und lass Dich individuell anleiten.

auf Wunsch in Verbindung  mit einer hausinternen osteopathischen Praxis.

 

Sabine Trabert

Wochenend Kurs

Shaolin Bāguà Qi Gong
Die Kraft der Acht Bewegungen

07.11.2026 - 08.11.2026

Samstag: 9.00Uhr - 17.00Uhr

Sonntag: 9.00Uhr - 13.00Uhr

Kursgebühr: 290,- EUR (inkl. Materialien)

Anmeldung erforderlich

Was erwartet Dich:

BaGua bedeutet „acht“ und vereint acht tiefgehende, harmonische Bewegungsformen, die auf Körper, Geist und Seele wirken. Die Übung beginnt und endet mit achtkraftvollen, achtsamen Schritten im Kreis. Diese stärken das Selbstvertrauen, fördern innere Stabilität und helfen, Ängste loszulassen.

 

Sabine Trabert

HormonYoga 

10 Wochen Kurs

immer Donnerstags ab 20.08.2026

8.00-9.00 Uhr  (60min.)

Kursgebühr: 160,-€  Anmeldung erforderlich

 

Was erwartet Dich?

Hormonyoga ist eine Kombination aus intensiven
Atemtechniken, klassischem Yoga (Hatha) und
gezielter Energielenkung (nach Dinah Rodrigues), die
aktivierend und harmonisierend wirken. Empfohlen für
Frauen mit Wechseljahrs- /
Menstruationsbeschwerden,
Zyklusunregelmäßigkeiten,
Erschöpfungssymptomen.

 

Wiebke Kallensee

"Bewegt"

Workshop Termine:

07.07.26 / 04.08.26 / 08.09.26 / 06.10.26 / 03.11.26 / 08.12.26

immer Dienstags 17.00-20.00 Uhr

Kursgebühr: 150,- € 

Anmeldung erforderlich - Termine einzeln buchbar

Was erwartet Dich?

Körperorientierte Selbsterfahrung für innere Entladung und Rückverbindung.

In dieser Workshop-Reihe bekommt Dein Körper den Raum, das zu vervollständigen,was einst unterbrochen wurde - damit neue
Erfahrungen im System wirklich ankommen und sich integrieren können. Denn neue Gedanken wirken nur dann nachhaltig, wenn Dein Körper sie auch glauben kann.

 

Michaela Holubová

Feminine Heilpflanzenkunde

Workshop Termine:

01.09.26 / 22.09.26 / 27.10.26 / 10.11.26 / 24.11.26 / 22.12.26/ 12.01.2027

18.00-20.30 Uhr

Kursgebühr: 599,- € alle Termine Frühbucherpreis 555,- € bis 31.Juli

99,-€ Einzeltermin, wenn verfügbar

Anmeldung erforderlich - Termine einzeln buchbar

Was erwartet Dich?

An jedem dieser 7 Abende werden wir die Scheinwerfer auf ein ganz besonderes Thema lenken.

Schwung - Öl - Duft - Tee - Dampf - Rauch - Delikatessen

 

Claudia Fröhlich

Portraitzeichnen 
Kurs

Ekkehard C. Engelmann

ekke.art Atelierschule für Malerei und Zeichnerei

Wo: ZInknetworks

 

Westbahnhofstr.10a 1.OG 

07745 Jena

Anmeldung erforderlich

 

 

Weitere Angebote im Haus

Tauche ein in die Welt des Tantra, einer jahrtausendealten spirituellen Tradition, die Körper, Geist und Seele durch achtsame, respektvolle Berührung verbindet.

 

 

Ekkehard C. Engelmann

ekke.art Atelierschule für Malerei und Zeichnerei

 

 

Matthias Zink

Kontakt aufnehmen

Telefon:     017677645756

E-Mail:       zinknetworks@posteo.de

Adresse:   Westbahnhofstr.10a OG, 07745 Jena

Schreiben Sie uns bei Interesse:

Ayurveda
Yoga
Einzelcoaching Yoga
Shaolin Qi Gong
Einzelcoaching Qi Gong
Wochenend Kurs Shaolin Bāguà Qi Gong
Hormonyoga
Bewegt
Feminine Heilpflanzenkunde
Zeichenzeit

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