

ZInknetworks
Ein Ort für Menschen, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern leben möchten
ist aus dem Wunsch entstanden, Gesundheit nicht nur zu behandeln, sondern Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
verbindet eine seit 2009 bestehende osteopathische Praxis mit Ayurveda sowie Angeboten aus Yoga und Qi Gong, Heilpflanzenwissen und Atemarbeit. Entstanden aus dem Wunsch, die therapeutische Arbeit zu erweitern, bietet sich hier die Möglichkeit, Impulse aus der Behandlung aktiv umzusetzen und mehr Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Im selben Haus entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Bewusstsein und persönliche Entwicklung zusammenfinden. Neben regelmäßigen Gruppenkursen können Yoga und Qi Gong auch im Einzelcoaching gebucht werden. Eine besondere Stärke liegt hier in der Kombination mit meiner Osteopathiepraxis im gleichen Haus, wodurch ein ganzheitlicher Ansatz entsteht, der individuell unterstützt und sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.
Ergänzend dazu entwickelt ZInknetworks fortlaufend neue Seminarangebote, die Wissen, Ganzheitlichkeit und praktische Erfahrungen miteinander verbinden – für alle, die Gesundheit bewusst und aktiv gestalten möchten.
Bewegung
Bewusstsein
Vertrauen
Wir leben in einer Zeit, in der Informationen jederzeit verfügbar sind. Bücher, Podcasts und soziale Medien vermitteln täglich neues Wissen über Gesundheit. Doch nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Information allein. Sie beginnt dort, wo Wissen zu Erfahrung wird – durch Bewegung, Achtsamkeit, Begegnung und den Mut, den ersten Schritt zu gehen. ZnkNetworks versteht sich als Ort, an dem Gesundheit nicht nur erklärt, sondern gemeinsam gelebt wird. Wir bieten Gruppenkurse und Einzelcoachings rund um Yoga und Qi Gong an, sowie Ayurvedische Beratungen und ausgewählte Seminare rund um die Gesundheit. Philosophie ist es, Gesundheit langfristig zu erhalten und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

Kurse
Seminare
Beratung
Einzelcoaching


Kleine Gruppen & Ruhe
Jeder Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal 8-10 Personen statt, um eine ruhige und intensive Erfahrung und persönliche Lernumgebung zu gewährleisten.
Gesundheit beginnt nicht mit der Suche nach der richtigen Methode, sondern mit der Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.
Unsere Angebote
Ayurveda
Informationen folgen in Kürze:
Traditionelles Gesundheitswissen aus Sri Lanka und Indien.
In Vorbereitung:
- ayurvedische Konsultationen
- individuelle Gesundheitsberatung
- Ernährungsbegleitung
- Abhyanga-Ölmassagen
- Svedana (ayurvedisches Dampfbad)
- Heilpflanzen
- saisonale Detox-Programme im Frühling und Herbst

Matthias Zink
YOGA für die SEELE
10 Wochen Kurs
immer Dienstags ab 11.08.2026
10.00-11.15 Uhr (75min.)
Kursgebühr: 180,- € Anmeldung erforderlich
Beginn jederzeit möglich - fortlaufender Kurs - Schnuppern erwünscht
Was erwartet Dich?
In diesem sanften Yogakurs sind abwechselnd haltende und fließende Körperübungen (Asanas) integriert. Meditation, Asanas und Atemtechniken (Pranayama) helfen, den Körper zu entspannen und lassen den Geist ruhiger werden.

Christine Hesse mit Krankenkassenzulassung
Einzelcoaching
YOGA
Einzelsitzung 90min.: 120,- €
3 Einzelsitzungen : 330,- €
Erstelle Dein persönliches Übungsprogramm und lass Dich individuell anleiten.
auf Wunsch in Verbindung mit einer hausinternen osteopathischen Praxis.

Christine Hesse
Shaolin Qi Gong
10 Wochen Kurs
immer Montags ab 21.09.2026
18.00-19.15 Uhr (75min.)
Kursgebühr: 180,- € Anmeldung erforderlich
Beginn jederzeit möglich - fortlaufender Kurs -Schnuppern erwünscht
Was erwartet Dich?
Durch gleichmäßige Bewegungen, ruhige Atmung und eigene
Vorstellungskraft findest Du zurück in Deine Mitte. QiGong führt zu
mehr Lebensenergie, Gelassenheit und innerer Ruhe.

Sabine Trabert mit Krankenkassenzulassung
Einzelcoaching
Qi Gong
Einzelsitzung 90min.: 120,- €
3 Einzelsitzungen : 330,- €
Erstelle Dein persönliches Übungsprogramm und lass Dich individuell anleiten.
auf Wunsch in Verbindung mit einer hausinternen osteopathischen Praxis.

Sabine Trabert
Wochenend Kurs
Shaolin Bāguà Qi Gong
Die Kraft der Acht Bewegungen
07.11.2026 - 08.11.2026
Samstag: 9.00Uhr - 17.00Uhr
Sonntag: 9.00Uhr - 13.00Uhr
Kursgebühr: 290,- EUR (inkl. Materialien)
Anmeldung erforderlich
Was erwartet Dich:
BaGua bedeutet „acht“ und vereint acht tiefgehende, harmonische Bewegungsformen, die auf Körper, Geist und Seele wirken. Die Übung beginnt und endet mit achtkraftvollen, achtsamen Schritten im Kreis. Diese stärken das Selbstvertrauen, fördern innere Stabilität und helfen, Ängste loszulassen.

Sabine Trabert
HormonYoga
10 Wochen Kurs
immer Donnerstags ab 20.08.2026
8.00-9.00 Uhr (60min.)
Kursgebühr: 160,-€ Anmeldung erforderlich
Was erwartet Dich?
Hormonyoga ist eine Kombination aus intensiven
Atemtechniken, klassischem Yoga (Hatha) und
gezielter Energielenkung (nach Dinah Rodrigues), die
aktivierend und harmonisierend wirken. Empfohlen für
Frauen mit Wechseljahrs- /
Menstruationsbeschwerden,
Zyklusunregelmäßigkeiten,
Erschöpfungssymptomen.

Wiebke Kallensee
"Bewegt"
Workshop Termine:
07.07.26 / 04.08.26 / 08.09.26 / 06.10.26 / 03.11.26 / 08.12.26
immer Dienstags 17.00-20.00 Uhr
Kursgebühr: 150,- €
Anmeldung erforderlich - Termine einzeln buchbar
Was erwartet Dich?
Körperorientierte Selbsterfahrung für innere Entladung und Rückverbindung.
In dieser Workshop-Reihe bekommt Dein Körper den Raum, das zu vervollständigen,was einst unterbrochen wurde - damit neue
Erfahrungen im System wirklich ankommen und sich integrieren können. Denn neue Gedanken wirken nur dann nachhaltig, wenn Dein Körper sie auch glauben kann.

Michaela Holubová
Feminine Heilpflanzenkunde
Workshop Termine:
01.09.26 / 22.09.26 / 27.10.26 / 10.11.26 / 24.11.26 / 22.12.26/ 12.01.2027
18.00-20.30 Uhr
Kursgebühr: 599,- € alle Termine Frühbucherpreis 555,- € bis 31.Juli
99,-€ Einzeltermin, wenn verfügbar
Anmeldung erforderlich - Termine einzeln buchbar
Was erwartet Dich?
An jedem dieser 7 Abende werden wir die Scheinwerfer auf ein ganz besonderes Thema lenken.
Schwung - Öl - Duft - Tee - Dampf - Rauch - Delikatessen

Claudia Fröhlich
Ekkehard C. Engelmann
ekke.art Atelierschule für Malerei und Zeichnerei
Wo: ZInknetworks
Westbahnhofstr.10a 1.OG
07745 Jena
Anmeldung erforderlich
Weitere Angebote im Haus

Tauche ein in die Welt des Tantra, einer jahrtausendealten spirituellen Tradition, die Körper, Geist und Seele durch achtsame, respektvolle Berührung verbindet.




Matthias Zink
Kontakt aufnehmen
Telefon: 017677645756
E-Mail: zinknetworks@posteo.de
Adresse: Westbahnhofstr.10a OG, 07745 Jena

